пятница, 9 января 2015 г.
понедельник, 11 августа 2014 г.
суббота, 17 мая 2014 г.
вторник, 11 февраля 2014 г.
Каннеллони со шпинатом и сыром.
Вот ещё один рецепт, которым я хочу поделиться с вами, уважаемые читатели! Каннеллони- макаронные изделия итальянского производства, в виде больших трубочек. Я их начиняю шпинатом и сыром "фета". Можно использовать любой белый сыр типа нашей брынзы. На коробке с каннеллони написано ( по итальянски), что они не требуют предварительной варки, так я и делаю. Но в способе приготовления на русском языке, пишется отварить, обратите на это внимание!! Переводите то, что написано на лицевой стороне коробки ( сейчас с "переводчиком" это не составит проблемы).четверг, 30 января 2014 г.
Межпозвоночная грыжа.
Комплексное лечение
Все эти средства дают максимальный эффект при комплексном применении. Использования только одного метода будет недостаточно для того, чтобы полностью избавиться от межпозвоночной грыжи. Можно выделить примерную схему лечения народными средствами.
* Утро: втирание в область позвоночника
среда, 27 ноября 2013 г.
Киста яичника.
Киста- доброкачественное образование яичника, возникающее в следствии накоплении секрета в его ткани. Стенка её состоит из маленького слоя клеток, которые продуцируют жидкость, и киста становится больше. врач наблюдает за ней, и, если она не оказывает никакого давления на иные органы, её не трогают. Если опасность влияния на другие органы остаётся, проводится пункция или назначается хирургическое удаление.среда, 4 сентября 2013 г.
Музыка для релаксации.
Релаксация так же проста, как и спокойное дыхание.
Если ощущаете напряжение, оторвитесь от своего занятия. Просто следите и осознавайте своё дыхание.
Вдыхая, представляйте, как будто вместе с вдыхаемым воздухом вы увеличиваете своё внутреннее спокойствие.
http://youtu.be/78V2Ckg11I8
Если ощущаете напряжение, оторвитесь от своего занятия. Просто следите и осознавайте своё дыхание.
Пусть ваше дыхание будет естественным, спокойным, это оказывает очень сильное успокаивающее влияние на ваш разум.
Вдыхая, представляйте, как будто вместе с вдыхаемым воздухом вы увеличиваете своё внутреннее спокойствие.
Выдыхая, представляйте, что вместе с выдыхаемым воздухом из вас уходит всё ваше беспокойство и тревоги.
Релаксация не должна быть сложной практикой, это естественное и простое состояние.
http://youtu.be/gmxVMEOAzeMhttp://youtu.be/78V2Ckg11I8
Подписаться на:
Сообщения (Atom)